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「Jasmine Yoga」主催

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千葉・東京を中心にヨガスタジオやスポーツジムにおいて

月７０本ほどのレッスンを担当。

企業へのオフィスヨガや、シニア向けのクラス、出張ヨガも行っております。

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ヨガを始めたきっかけは体質改善。

顔面ニキビ面にぽっちゃりさんだった私はヨガは「美肌にもダイエットにもいいらしい」と聞いて軽い気持ちで姉に誘われたヨガ教室へ足を運ぶ。

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初めてヨガをした瞬間にヨガに魅了される。

一目惚れってやつ。直観でこの先もずっとヨガをしているんだろうなとその時に思う。

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ダイエットとか正直どうでもいいくらいにヨガの奥の深さにはまる。

体だけではなくて心が綺麗になる感覚。

終わった後に何かがスーッと抜けていくような開放感だったり、穏やかな気持ちになれたり。そしてポジティブなパワーをもらえる。

ヨガで得られるパワーはすごいことに気づく。

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趣味でヨガを続ける中で、この素晴らしさをもっともっと多くの人に伝えたい。という思いと、哲学的な勉強や興味があったアーユルヴェーダの勉強もしてみたいと思い、仕事を続けながらヨガの学校へ通う。

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学校卒業後は、経験がないままフリーランスインストラクターとして活動開始。

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一人ひとりの身体を見ながら「丁寧な指導」「誰にでも分かりやすい言葉で」を意識しながら指導させていただいております。

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何よりも嬉しいのは皆さんのヨガをしている最中の気持ちよさそうな表情や終わった後のスッキリされた表情。

そしてヨガを続けていくうちに表情が明るくなったり生き生きとされる生徒様がたくさんいるということです。

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これからも私は

Yoga makes everyone happy!!(^^)

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をモットーにヨガを通してたくさんの人の

笑顔と幸せ。そして健康な心と体をお届けしたいと思っております★

 

そしてさらに人の体に触れながら

人々を癒したい。癒しのスペシャリストになりたい。

という思いから、タイ北部チェンマイのマッサージスクールに留学。

 

チェンマイではマッサージの手技や​

タイ古式の体の治療方法を学びつつ

瞑想やタイ式ヨガと呼ばれるルーシーダットンも学ぶ。

 

いろいろな面から「癒し」をキーワードに皆さんの心地良い状態へと導けるようこれからも学びを深めていきます。

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♦資格♦

全米ヨガアライアンス認定インストラクター　RYT200修了

リーディング整体養成講座ベーシック修了

シニアヨガインストラクター

​ルーシーダットンインストラクター

タイ政府認定タイ古式マッサージセラピストコース修了

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