Jasmine　Yoga

มะลิโยคะ

 

Yoga instructor MARI

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コップンカー。

ヨガインストラクターのMARIです。

ジャスミンヨガへようこそ＾＾

タイ語で「MALI」はジャスミンという意味なんです♡

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ジャスミンの花言葉には

「温順」「柔和」「優美」などの意味があります。

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ジャスミンヨガの目指すところは

穏やかな心で自分の心の声に従う。素直に生きる。

自分に対しても相手に対しても優しく柔らかい心でいる。

そして心も体も優美に美しくありたい。

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ヨガを通して今の自分と向き合い

心と体の声を聞いてみましょう。

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身体や心に無理をさせていませんか。

常にいろんな情報や人目が気になって本当の自分を失っていませんか。

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身体も心も居心地の良い場所を見つける。

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それこそがヨガだと思っております。

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ヨガを楽しみながら

​居心地の良さの探求へと出かけましょう＾＾

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